Tot el que has de saber sobre el fluor per a nens
Tot el que has de saber sobre el fluor per a nens
La higiene oral des del moment en què sali la primera dent és vital per a mantenir una bona salut bucodental. I el fluor és un element recomanat pels odontòlegs per a ajudar a tenir aquesta bona salut les dents dels més petits.
Per això, en aquest post t’explicarem tot el que has de saber sobre el fluor per a nens i bebès.
Què és el fluor?
El fluor és un mineral natural que enforteix i endureix l’esmalt de les dents dels bebès i els nens, evita l’erosió dels àcids de la saliva i ajuda a prevenir les càries.
A part d’en els ossos i les dents, el fluor es troba en la llet materna i en aliments com el peix blau, els cereals, algunes fruites com el raïm, verdures de fulles verda i l’aigua. Per això, en alguns països com l’Argentina, França, Líbia, Mèxic, Sri Lanka, els Estats Units, … es fluoritza l’aigua, és a dir, s’agreguen petites quantitats als subministraments públics d’aigua perquè l’organisme l’absorbeixi a través de la sang.
Segons l’OMS, l’AAP (American Academy of Pediatrics) i l’Associació Dental Estatunidenca i els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties coincideixen a indicar que la fluoració de l’aigua redueix les càries en fins a un 25% i que és un procés totalment segur per a la salut bucodental dels més petits.
No obstant això, és important saber que l’excés de fluor en nens i bebès pot derivar en riscos per a la seva salut. Per això, els tractaments amb fluor han de ser pautats per odontòlegs.
La recomanació de concentració mitjana de fluor en l’aigua és menor de 0,7 mg/L. I a Espanya la mitjana nacional de fluor en l’aigua és de 0,3 mg/L. Per això, els odontopediatres recomanen l’ús de pasta de dents amb fluor per a mantenir una bona higiene i salut oral.
Quant fluor ha de tenir la pasta dental per a nens?
Antigament el fluor se subministrava en pastilles o gotes per als bebès, però avui dia ja es recomana la pasta de dents fluorada.
Segons el nostre equip d’Odontopediatria i la Societat Espanyola d’Odontopediatria les recomanacions sobre la quantitat de fluor present en les pastes dentals segons l’edat són:
- Entre l’erupció de la primera dent i els 2 anys, dues vegades al dia amb una pasta de dents amb 1.000ppm de fluor i la quantitat similar a un gra d’arròs, una vegada al matí i una altra a la nit.
- Entre els 2 i els 6 anys, dues vegades al dia amb una pasta de dents amb entre 1.000 i 1.450 ppm de fluor i la quantitat similar a un pèsol.
- Més de 6 anys, dues vegades al dia amb una pasta de dents amb 1.450ppm de fluor i la quantitat continua sent l’equivalent a un pèsol. A drs. Pedrol Mairal recomanem supervisió materna/paterna del raspallat dels nens fins als 8 anys per a assegurar que el procés sigui correcte.
A part de raspallar-se les dents, és molt important que els nens es passin fil dental almenys una vegada al dia per a extreure les restes que queden entre les dents. Perquè els sigui més fàcil, poden usar un aplicador de fil dental com aquest:
Encara que els casos de fluorosis (sobredosis de fluor) són molt escassos, et recomanem acudir regularment a l’odontopediatra per a evitar una ingesta de fluor dental excessiva, cosa que pot provocar descoloració o picades en l’esmalt. Una vegada que les dents permanents dels nens apareixen, el risc de desenvolupar fluorosi desapareix.
Altres fonts de fluor per a nens i bebès
En alguns casos, quan els nens no es raspallen correctament les dents i/o l’odontopediatra considera que és necessari reforçar la prevenció de les càries, a reduir-les o a evitar que empitjorin, s’aplica vernís de fluor cada 3 mesos.
El vernís de fluor és totalment segur i a la majoria de nens els agrada el seu sabor (que en la nostra consulta poden triar: maduixa, pinya, cua, caramel, …). Es pinta amb un petit pinzell en la superfície de les dents i encara que és totalment indolor, els mes petits solen plorar durant el procediment les primeres vegades (però simplement per desconeixement de què succeirà).
El tractament dura uns pocs minuts i una vegada posat és important no raspallar-se les dents fins a 6 hores després i no menjar durant unes hores.
També, a partir dels 6 o 7 anys, quan sàpiguen escopir bé, es pot afegir col·lutori amb fluor al procés d’higiene bucal.
Esperem haver resolt els teus dubtes sobre el fluor per a nens i bebès. Encara que si t’has quedat amb preguntes en el tinter, et recomanem que sol·licitis cita amb el nostre servei d’odontopediatria a Lleida telefonant al 973 24 99 24 o bé a través del mail info@pedrolmairal.com .
